25 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 23,63g | Prot: 44,35g | Karb: 29,70g.
Kahvaltı: Ja! Wiener Würstchen. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Tomaten, TiP Tunfisch. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Schokoladenstückchen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
Kartoffelchen Kilo Geçmişi
|