05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 85,83g | Prot: 98,76g | Karb: 27,03g.
Öğle Yemeği: Avocado, Oudendijk Gouda Light Belegen, Tastybasics Brood, Galbani Mozzarella Di Bufala, Kerstomaatjes. Akşam Yemeği: Callowfit Smoky Bbq, Rabeko Samurai Zero, Butcher’S Burger Limousin, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, La Vache qui rit Cheddar, Delhaize Kerstomaatjes. Aperatifler/Diğer: Precision Engineered Whey Protein, Oudendijk Gouda Light Belegen, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien, Atkins Peanut Butter Cups NETTO, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Oot Keto Granola. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|