|
Pizza van eergisteren is eindelijk verteerd 😅🍕
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 77,80g | Prot: 99,65g | Karb: 77,69g.
Öğle Yemeği: Hazelnoten, Olijfolie, Avocado, Zuurdesem Brood . Akşam Yemeği: Whisky met Citroensap, Dodoni Feta, Mama Lupe's Tortilla, Rabeko Samurai Zero, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Kip Borstfilet, Kerstomaatjes. Aperatifler/Diğer: Fulfil Chocolate Salted Caramel NETTO, Atkins Peanut Butter Cups NETTO, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Aardbeien, Oot Keto Granola, Precision Engineered Whey Protein, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|