09 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 16,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 37,60g | Prot: 51,15g | Karb: 41,84g.
Akşam Yemeği: Black Olives, Boiled Egg, Bacon, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Aperatifler/Diğer: Strawberries, Blueberries. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|