Başlanan Tarih: 02 Nis 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 136,7 kg
10 Nis 12	107,0 kg	Oldukça İyi
26 Nis 11	127,8 kg	%100
25 Nis 11	128,1 kg	%100
24 Nis 11	128,2 kg	%100
23 Nis 11	128,4 kg	%100
22 Nis 11	128,8 kg	%100
21 Nis 11	129,7 kg	%100
20 Nis 11	129,1 kg	%100
19 Nis 11	129,2 kg	%100
18 Nis 11	130,5 kg	%100
17 Nis 11	130,3 kg	%100
16 Nis 11	130,5 kg	%100
15 Nis 11	130,8 kg	%100
14 Nis 11	130,5 kg	%100
13 Nis 11	131,3 kg	%100
12 Nis 11	132,2 kg	%100
11 Nis 11	131,6 kg	%100
10 Nis 11	131,4 kg	%100
09 Nis 11	131,8 kg	%100
08 Nis 11	132,9 kg	%100
07 Nis 11	134,1 kg	%100
06 Nis 11	134,6 kg	%100
05 Nis 11	135,5 kg	%100
04 Nis 11	138,5 kg	Oldukça İyi
03 Nis 11	137,7 kg	Oldukça İyi
02 Nis 11	136,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 06 Oca 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 137,3 kg
14 Ara 10	137,4 kg	Oldukça İyi
12 Ara 10	138,3 kg	Oldukça İyi
11 Ara 10	138,7 kg	Oldukça İyi
09 Ara 10	139,5 kg	Oldukça İyi
08 Ara 10	140,7 kg	Oldukça İyi
07 Ara 10	142,7 kg	Uygulanamaz
01 Mar 10	126,6 kg	Oldukça İyi
22 Şub 10	127,8 kg	Oldukça İyi
01 Şub 10	129,0 kg	Oldukça İyi
30 Oca 10	127,1 kg	Düşük
29 Oca 10	127,1 kg	Oldukça İyi
27 Oca 10	128,1 kg	Düşük
25 Oca 10	128,5 kg	Oldukça İyi
24 Oca 10	128,0 kg	Oldukça İyi
23 Oca 10	128,0 kg	Oldukça İyi
21 Oca 10	129,3 kg	Oldukça İyi
19 Oca 10	131,1 kg	Oldukça İyi
18 Oca 10	132,2 kg	Oldukça İyi
15 Oca 10	130,8 kg	Oldukça İyi
14 Oca 10	131,2 kg	Oldukça İyi
13 Oca 10	131,4 kg	Oldukça İyi
12 Oca 10	132,1 kg	Oldukça İyi
11 Oca 10	132,1 kg	Oldukça İyi
10 Oca 10	132,6 kg	Oldukça İyi
09 Oca 10	133,0 kg	Oldukça İyi
08 Oca 10	133,2 kg	Oldukça İyi
07 Oca 10	135,0 kg	%100
06 Oca 10	137,3 kg	%100