optiholm Günlüğü, 15 Ağu 20

Lowcarb High Protein Frukost: Äggviteomelet med vegobacon ♡

3964 kcal Yağ: 165,28g | Prot: 293,78g | Karb: 318,88g.   Kahvaltı: Kalles Kaviar,  Äggmacka, ICA Basic Frysta Hallon,  Kanel, Fazer Cacao,  Kakaopulver (Osötat), Fitnessguru One Whey Vassleprotein, ICA Selection Avokado ,  Kokt Ägg, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan),  Kaffe,  Kaffe med Mjölk,  Vanligt Kaffe, Clean Collagen, Protein Vassle, Hallon Frysta, Banan. Öğle Yemeği: ICA Selection Avokado ,  Kokt Ägg, ICA Morot,  Morötter, Guldfågeln Kycklingfärs, ICA Färska Champinjoner, Guldfågeln Kycklingfärs, ICA Färska Champinjoner,  Sojabönor, ICA Haricots Verts,  Olivolja,  Hackad Vitlök. Aperatifler/Diğer: Lohilo Chocolate Brownie, Lohilo Strawberry White, Gainomax Protein Bar Dark Chocolate, Body Science Kasein, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Haribo Persikor. devamı için...
1397 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.