15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 15,87g | Prot: 84,26g | Karb: 66,72g.
Öğle Yemeği: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Costa Sul Filé de Merluza, Pepsi H2OH Limoneto, Bimbo Rap10 Chia e Quinoa. Akşam Yemeği: Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. Aperatifler/Diğer: Banana, Clara de Ovo, Água de Coco, Vitafor 7Whey Creamy Sabor Chocolate Belga. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|