22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 34,17g | Prot: 88,64g | Karb: 169,12g.
Kahvaltı: Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Global Village Картофель по Деревенски . Öğle Yemeği: Нектарины, Данон Творог Мягкий 5%, Шарлиз Пастила Клюквенная. Akşam Yemeği: Увелка Чечевица Зелёная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|