17 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 34,50g | Prot: 69,00g | Karb: 128,00g.
Kahvaltı: weight watchers cheese, challah bread. Öğle Yemeği: Boston Market Turkey Sandwich. Akşam Yemeği: french fries, Premium Grilled Chicken Classic Sandwich. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|