optiholm Günlüğü, 27 Ağu 20

Proteinsmoothie med blåbär, hallon, granatäpple, kollagen och rödbetsjucie. Riktigt bra för uthålligheten och allmänhälsan ♡

3415 kcal Yağ: 52,20g | Prot: 255,56g | Karb: 456,48g.   Kahvaltı: Clean Collagen, Protein Vassle, Hallon Frysta, Banan, Kronägg Flytande Äggvita, Chiafrön, Whey 100%, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg. Öğle Yemeği: ICA Tagliatelle, Kronfågel Kycklingfilé, Felix Mild Kebabsås, ICA Tagliatelle,  Olivolja. devamı için...
302 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.