30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 73,76g | Prot: 74,47g | Karb: 182,91g.
Kahvaltı: Beurre, Les Croisés Fromage de Chèvre, Pain Blanc Grillé, Café. Öğle Yemeği: Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné, Beurre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pain Blanc, Rôti de Porc, Choux Cuits. Akşam Yemeği: Nestlé Mystère , Blanc de Dinde, Pâtes (Cuites), Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|