Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Giselli21
Günlük
30 Ağu 20
Giselli21 Günlüğü, 30 Ağu 20
Giselli21 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sei que a jornada ainda é longa!
E que não é nada fácil...
Mas esses 16 quilos eliminados já fazem uma diferença enorme em relação a ânimo...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ağustos 2020:
1341 kcal
Yağ: 60,99g | Prot: 110,83g | Karb: 85,79g.
Kahvaltı:
Banana-Maçã.
Öğle Yemeği:
Swift Contra Filé (Bifes), Paella de Frutos do Mar, Lasanha de Berinjela.
Akşam Yemeği:
Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo Mal Cozido.
Aperatifler/Diğer:
Dux Whey Protein Concentrado .
devamı için...
377 Destekçi
Destek
1 - 20 / 21
Yorumlar
PARABÉNS
30 Ağu 20 üye tarafından:
manuella f
siga firme 🙌 vc pode tudo ❤️ já tá focada e o resultado tá chegando 👍🏽
31 Ağu 20 üye tarafından:
Carolina Porcino
Parabéns!!!!
31 Ağu 20 üye tarafından:
grazyfideles
Parabens! 👏🏻👏🏻👏🏻
31 Ağu 20 üye tarafından:
superpatty7
Parabéns show 👏🏼👏🏼👏🏼
31 Ağu 20 üye tarafından:
claudiao.filho
Parabéns!!! É isso aí, cada dia é um dia!!!
31 Ağu 20 üye tarafından:
narilane
parabéns 👏 da dicas de como vc manteve o foco
31 Ağu 20 üye tarafından:
bih864
E como fazeeeeem!!! Nunca menospreze um grama sequer q vc tenha perdido ❤️❤️!!! Imagina tanto assim!!! 👏👏👏👏 Parabéns!!! 💪🎯🙏🏻
31 Ağu 20 üye tarafından:
frpaty
Parabéns!!!
31 Ağu 20 üye tarafından:
marciaalsan
parabéns! muita mudança... 😀💪🙌
31 Ağu 20 üye tarafından:
kaju_
👏👏👏👏👏💪
31 Ağu 20 üye tarafından:
deby43
Muito obrigada pelo apoio ❤️
31 Ağu 20 üye tarafından:
Giselli21
rapaz! parabéns! preciso eliminar 15kg também
31 Ağu 20 üye tarafından:
Karen Pradom
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
31 Ağu 20 üye tarafından:
Vidinha1
parabéns amada e sucesso nessa nova caminhada... O Bom é o resultado no final!
31 Ağu 20 üye tarafından:
jaciara92
👏👏
31 Ağu 20 üye tarafından:
olhosverdes_59
Olha, que linda!! A diferença não é só no ânimo colega, a diferença tá no corpo todo. Parabéns 👏👏👏. Eliminar 16kg merece aplausos. Continue assim, foco e constância. Vc tá diva!! 🤗🤗😘😘
31 Ağu 20 üye tarafından:
Nil Galhardo
parabéns
31 Ağu 20 üye tarafından:
pinduca
Show!!! Parabéns!!!
31 Ağu 20 üye tarafından:
Flaviarj
parabéns 👏👏👏
06 Eyl 20 üye tarafından:
luciana andre
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Giselli21 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle