17 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 66,79g | Prot: 69,50g | Karb: 132,24g.
Kahvaltı: REWE Zaziki, Spiegelei, Gut & Günstig Geflügel Mortadella, Käse, Roggenbrot. Öğle Yemeği: Kürbissuppe, Tomaten, Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Käse, Roggen Knäckebrot. Aperatifler/Diğer: Aldi Bergkäse, Cabernet Sauvignon. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
Kartoffelchen Kilo Geçmişi
|