bolleke333 Günlüğü, 01 Eyl 20

Zalige lunch na 7km hardlopen: een sneetje tasty basic brood met oude kaas, klein tomatenslaatje, twee spiegeleieren met Herta ontbijtspek en als toetje wat aardbeien met een lepel pindakaas/chocolate chips. Smakelijk!!!

1654 kcal Yağ: 73,97g | Prot: 113,21g | Karb: 120,27g.   Kahvaltı: Body & Fit Psyllium Husk Fiber, PB2 Powdered Peanut Butter, Campina Verse Kaas Mager, Ei. Öğle Yemeği: Herta Ontbijtspek, Tastybasics Brood, Oudendijk Gouda Light Belegen, Ei. Akşam Yemeği: Orval Fromage d'orval, Delhaize Kerstomaatjes, Soubry Spaghetti Fin, Sjalotten, Pijnboompitten (Pignolias). Aperatifler/Diğer: Atkins Chocolate Brownie NETTO, Reese's Sugar Free Miniature Cups, Campina Verse Kaas Mager, Oot Keto Granola, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien. devamı için...
2230 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Proficiat! Mooi bord 😋 
01 Eyl 20 üye tarafından: Lio S'non

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bolleke333 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.