30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 30,77g | Prot: 72,62g | Karb: 98,32g.
Kahvaltı: Café con Leche de Soja, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tomates, DIA Pan 15 Cereales y Semillas. Öğle Yemeği: Espinacas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Akşam Yemeği: Huevo Cocido, Cebollas, superSol Atun Claro Natural, Tomates Cherry, Patatas Cocidas. Aperatifler/Diğer: Galleta de Avena, Kiwi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|