|
Dagens matlådor: 600g teriyakikycklingfilé. För kolhydrat och fett finns överallt men protein måste man ta med sig!
|
4174 kcal
|
Yağ: 81,34g | Prot: 302,89g | Karb: 555,81g.
Kahvaltı: Kaviar, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Garant Mellanmjölk 1,5%, Banan, Clementin, Gala Äpplen, AXA Fiberberikade Havregryn, Star Nutrition Omega-3, Arla Keso Mini, Kanel, Kakaopulver (Osötat), McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Body Science Whey 100%, Banan, Espressokaffe, Stjärnägg Knäckt&Klart Äggvita, Kronägg Äggvita, Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Kokt Äggvita, Svenska Lantägg Äggvita, Kronägg Flytande Äggvita, Äggvita, Body Science Gainer. Öğle Yemeği: Olivolja, Tomater, Gurka, Röd Paprika, Gul Paprika, ICA Selection Pastasås Ricotta och Tomat, ICA I Love Eco Krossade Tomater, ICA Krossade Tomater. Akşam Yemeği: ICA Olivolja Extra Virgin, Olivolja, Dulano Stekt Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: Haribo Stora Nappar, Lohilo Chocolate Protein Ice Cream Peanut Crunch, Gainomax Recovery Vanilla, Haribo Nappar Liquorice, ICA Gott Liv Dadlar med Kakao. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|