13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 40,07g | Prot: 35,25g | Karb: 77,36g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Oignons, Choux, Purée de Pommes de Terre, Bœuf, Baguette, Beurre, Radis. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|