28 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 28,85g | Prot: 63,69g | Karb: 302,92g.
Kahvaltı: Barilla Fusilli gekocht. Öğle Yemeği: Clementinen, Clementinen, Kiwi, Gekochtes Ei, Iglo Kohlgemüse mit Karotten. Akşam Yemeği: Käse, Roggen Knäckebrot. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
Kartoffelchen Kilo Geçmişi
|