17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 15,08g | Prot: 10,24g | Karb: 119,66g.
Kahvaltı: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2), Entrasol Quickstart Coklat. Aperatifler/Diğer: Glico Frost Bite, Fitbar Fruits, Pisang, Apel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|