31 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 73,06g | Prot: 116,82g | Karb: 44,22g.
Kahvaltı: Patros Schafskäse Leicht, Tomaten, Räucherlachs, Spiegelei. Öğle Yemeği: K-Classic Käseaufschnitt Light, Tomaten, Putenbrust Fleisch. Akşam Yemeği: K-Classic Käseaufschnitt Light, Tomaten, Putenbrust Fleisch. Aperatifler/Diğer: Ziegenkäse (Hart), Cabernet Sauvignon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
Kartoffelchen Kilo Geçmişi
|