20 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 60,88g | Prot: 65,51g | Karb: 99,42g.
Kahvaltı: Beurre, Baguette, Café. Öğle Yemeği: Charles & Alice Pommes Clémentines , Baguette, Beurre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Porc. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|