вчера купила себе кофточку) такое классное чувство, когда ты меряешь то, что тебе нравится, а не то, что есть твоего размера)) это ещё одна мотивация для меня! девчонки держитесь!!! это стоит того))
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 53,13g | Prot: 60,94g | Karb: 217,56g.
Kahvaltı: Гармония Сметана 20%, Морковные Котлеты. Öğle Yemeği: Финик, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Рыба с Овощами. Akşam Yemeği: Арбуз, Груша. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Nestle Kit Kat, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|