just_dgu Günlüğü, 27 Eyl 20

just_dgu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Добрай ранiцы🤗

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Eylül 2020:

1427 kcal

Yağ: 57,32g | Prot: 95,23g | Karb: 121,16g. Kahvaltı: Сироп, Яблоко, Творожная Запеканка с Тыквой, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Eco Greco 2%. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слуцкий Хлебозавод Хлебец "Фитнес Плюс", Суп-Пюре из Брокколи. Akşam Yemeği: Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Куриные Котлеты с Сыром. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка с Тыквой, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Вино Красное Сухое, Царские Орех Грецкий Очищенный , Груша. devamı için...

1553 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

33 Destekçi Destek

Yorumlar

класс😍

27 Eyl 20 üye tarafından: DFFilafova


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

just_dgu Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

just_dgu Günlüğü, 27 Eyl 20

Yorum Gönder

just_dgu Kilo Geçmişi