04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 35,11g | Prot: 18,64g | Karb: 103,66g.
Kahvaltı: Schmidt 647 White Bread, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Smucker's Natural Orange Marmalade Fruit Spread, Egg, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve. Öğle Yemeği: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Lay's Baked! Original Potato Crisps. Aperatifler/Diğer: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|