|
очередной день без отвеса. пошла вторая неделя.. есть ли смысл при отсутствии отвесов поднимать калории до нормы?
|
1597 kcal
|
Yağ: 46,35g | Prot: 92,35g | Karb: 200,03g.
Kahvaltı: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Champion Чернослив без Косточек, Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Жареная Картошка, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Творог 9%, Бабушкино Лукошко Абрикос, Огурец (без Кожуры), Минтай, Мистраль Гречка, Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Да, конечно есть. У вас ещё очень очень мало калорий
05 Eki 20 üye tarafından: Про100Алла
|
Спасибо Алла, читаю Вас второй день)) кд прошли.. А вес и не думает падать(( может и в плюс идти, буду заставлять себя поднимать дальше.
05 Eki 20 üye tarafından: elif_ka
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|