madamedorcas Günlüğü, 10 Eki 20

Bfast or snack = 329 cals

🍞 wheat + 🍳 without oil & salt + 🥑 half

Happy Weekend! 💙💙💙

1136 kcal Yağ: 66,62g | Prot: 62,17g | Karb: 73,27g.   Kahvaltı: Coffee, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Fried Egg without Fat, Avocado. Öğle Yemeği: Pork Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Fried Pork. Akşam Yemeği: Diamond Low Fat Milk. devamı için...
114 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

40 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


madamedorcas Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.