Başlanan Tarih: 23 Oca 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 53,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 68,9 kg
28 Ara 18	51,7 kg	Oldukça İyi
26 Ara 18	51,7 kg	Oldukça İyi
19 Ara 18	50,8 kg	Oldukça İyi
16 Ara 18	50,9 kg	Oldukça İyi
14 Ara 18	51,7 kg	Oldukça İyi
13 Ara 18	51,7 kg	Oldukça İyi
11 Ara 18	51,6 kg	Oldukça İyi
09 Ara 18	51,0 kg	Oldukça İyi
06 Ara 18	51,1 kg	Oldukça İyi
03 Ara 18	51,3 kg	Oldukça İyi
30 Kas 18	50,8 kg	Oldukça İyi
25 Kas 18	50,3 kg	Oldukça İyi
22 Kas 18	51,3 kg	Oldukça İyi
19 Kas 18	51,7 kg	Oldukça İyi
16 Kas 18	52,2 kg	Oldukça İyi
13 Kas 18	52,6 kg	Oldukça İyi
07 Kas 18	51,6 kg	Oldukça İyi
06 Kas 18	51,9 kg	Oldukça İyi
04 Kas 18	52,6 kg	Oldukça İyi
03 Kas 18	53,3 kg	Oldukça İyi
02 Kas 18	53,5 kg	Oldukça İyi
19 Eki 18	55,7 kg	Oldukça İyi
09 Eki 18	55,8 kg	Oldukça İyi
01 Eki 18	55,9 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 18	55,8 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 18	55,8 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 18	55,3 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 18	54,5 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 18	54,4 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 18	54,6 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 18	55,1 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 18	55,3 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 18	55,7 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 18	54,0 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 18	54,0 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 18	53,9 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 18	54,0 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 18	53,9 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 18	54,9 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 18	54,9 kg	Oldukça İyi
30 Tem 18	54,4 kg	Oldukça İyi
29 Tem 18	55,8 kg	Oldukça İyi
28 Tem 18	55,4 kg	Oldukça İyi
27 Tem 18	55,8 kg	Oldukça İyi
26 Tem 18	55,6 kg	Oldukça İyi
25 Tem 18	55,8 kg	Oldukça İyi
24 Tem 18	56,2 kg	Düşük
20 Tem 18	54,9 kg	Oldukça İyi
19 Tem 18	54,9 kg	Oldukça İyi
18 Tem 18	55,4 kg	Oldukça İyi
13 Tem 18	55,3 kg	Oldukça İyi
11 Tem 18	55,2 kg	Oldukça İyi
10 Tem 18	55,8 kg	Oldukça İyi
03 Tem 18	55,7 kg	Oldukça İyi
29 Haz 18	56,2 kg	Oldukça İyi
26 Haz 18	57,1 kg	Oldukça İyi
22 Haz 18	57,6 kg	Oldukça İyi
19 Haz 18	57,1 kg	Oldukça İyi
18 Haz 18	58,5 kg	Oldukça İyi
13 Haz 18	58,4 kg	Oldukça İyi
11 Haz 18	59,4 kg	Oldukça İyi
06 Haz 18	59,9 kg	Oldukça İyi
02 Haz 18	59,9 kg	Düşük
01 Haz 18	58,7 kg	Oldukça İyi
31 May 18	59,1 kg	Oldukça İyi
28 May 18	60,3 kg	Oldukça İyi
22 May 18	60,3 kg	Oldukça İyi
17 May 18	59,9 kg	Oldukça İyi
16 May 18	60,6 kg	Oldukça İyi
13 May 18	61,1 kg	Oldukça İyi
11 May 18	61,4 kg	Oldukça İyi
02 May 18	62,6 kg	Oldukça İyi
22 Nis 18	62,9 kg	Oldukça İyi
17 Nis 18	63,2 kg	Oldukça İyi
10 Nis 18	64,0 kg	Oldukça İyi
06 Nis 18	63,5 kg	Oldukça İyi
02 Nis 18	65,3 kg	Oldukça İyi
26 Mar 18	67,1 kg	Oldukça İyi
12 Mar 18	68,5 kg	Düşük
11 Şub 18	67,6 kg	Oldukça İyi
27 Oca 18	68,0 kg	Oldukça İyi
09 Oca 18	68,0 kg	Oldukça İyi
20 Ara 17	68,9 kg	Düşük
25 Eki 17	68,5 kg	Oldukça İyi
10 Eki 17	68,9 kg	Düşük
30 Tem 17	67,6 kg	Oldukça İyi
15 Tem 17	68,0 kg	Oldukça İyi
17 Haz 17	67,6 kg	Düşük
01 Haz 17	66,7 kg	Oldukça İyi
17 May 17	67,1 kg	Oldukça İyi
28 Nis 17	67,1 kg	Oldukça İyi
23 Nis 17	68,5 kg	Oldukça İyi
07 Nis 17	68,9 kg	Oldukça İyi
23 Mar 17	68,9 kg	Düşük
08 Mar 17	67,1 kg	Oldukça İyi
22 Şub 17	68,5 kg	Oldukça İyi
07 Şub 17	68,9 kg	Oldukça İyi
06 Şub 17	68,5 kg	Oldukça İyi
23 Oca 17	68,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 12 Oca 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 66,7 kg
28 May 16	62,1 kg	Düşük
10 May 16	59,9 kg	Oldukça İyi
25 Nis 16	61,2 kg	Oldukça İyi
14 Şub 16	63,5 kg	Oldukça İyi
31 Oca 16	65,3 kg	Oldukça İyi
26 Oca 16	66,2 kg	Oldukça İyi
12 Oca 16	66,7 kg	Uygulanamaz