optiholm Günlüğü, 11 Eki 20

Pre-Meal Shake: Vassle, kaffe, kakao, mjölk och kanel. Om du vill bli mätt och få rätt effekt!

3918 kcal Yağ: 104,65g | Prot: 341,07g | Karb: 409,60g.   Kahvaltı: Clementin, Banan, Äggmacka, ICA Vegobacon, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Monster Rehab, Star Nutrition Best Bar Double Chocolate Chunk, Nyttoteket Clean Collagen, Espressokaffe, Kanel, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan). Öğle Yemeği: Banan, Gröna Paprikor, Pauluns Superbowl Kyckling och Mango, Danpo Kycklinginnerfilé. Aperatifler/Diğer: Haribo Persikor, Barbells Core Brownie, Barbells Protein Bar Toffee Core. devamı için...
976 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Gott o snabbt. Blev sugen 
11 Eki 20 üye tarafından: alvacasa
Vassle - hur blandar du? Vad ger detta för effekt?🤔 Smakar det bra? 
13 Eki 20 üye tarafından: Ellinor54
Mättnad, muskelproteinsynes och stabilare blodsocker. Kakao och kanel är superpulver i sig själva. Blandade chokladvassle med ingredienserna 🤙 
13 Eki 20 üye tarafından: optiholm

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.