14 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 30,10g | Prot: 25,27g | Karb: 25,45g.
Kahvaltı: Longaniza, Huevo Revuelto, Arroz Blanco, Frijoles Refritos. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|