|
kebanyakan cewek cita2 nya makan banyak + enak tapi tetep langsing hahaha
|
815 kcal
|
Yağ: 38,33g | Prot: 41,01g | Karb: 82,58g.
Kahvaltı: Melon, Mangga, Nanas, Nutrijell Agar-Agar. Öğle Yemeği: Ikan Teri, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Mangga, Kue Mentega atau Gula. devamı için...
|
|
 Yorumlar
17 Eki 20 üye tarafından: putriiramaa
|
18 Eki 20 üye tarafından: weshabee
|
18 Eki 20 üye tarafından: sriw36106
|
Gapai terus cita cita itu, semangaatt 💪😍
18 Eki 20 üye tarafından: weshabee
|
Semangaaatt kak!!! Kalau kakak butuh resep healthy food, workout, tips diet, bisa cek instagram aku ya @shaniaaaf, gak di kunci kok.. feel free to follow atau tidak. Dan aku juga share beberapa tips disana, dan ada video transformasi diet aku juga dari 75kg ke 58kg! Semoga menambah ilmu dan motivasi buat kamu ya❤️ WE CAN DO IT!
18 Eki 20 üye tarafından: Shaniaaaf
|
@shaniaaaf oke aku follow instagram nya ☺️
18 Eki 20 üye tarafından: weshabee
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|