|
YUHUU SEMANGATTTT
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2030 kcal
|
Yağ: 106,29g | Prot: 62,14g | Karb: 214,73g.
Kahvaltı: Indonesian Gado Gado. Öğle Yemeği: Indonesian Fried Tapioca. Akşam Yemeği: Fried Rice, Gado Gado. Aperatifler/Diğer: Nutriboost Rasa Mangga, Roma Marie Gold. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|