elif_ka Günlüğü, 18 Eki 20

решила провести над собой эксперимент. на неделю. пон. ср. птн и вскр будут питьевыми. да, не правильно и не полезно. но этот сизифов труд тоже уже надоел. хочу сдвиг. пишу тут.. чтобы стыдно было в случае чего)))

1511 kcal Yağ: 41,32g | Prot: 106,03g | Karb: 173,38g.   Kahvaltı: Русский Хлеб Хлеб Деликатесный, Балтийский берег Икра Минтая, Пшеничная Крупа, Дарман Масло Сливочное, Салат Неженка. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Молоко 1,5%, Дарман Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Хурма, Салат Неженка. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elif_ka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.