|
1 день полосатой недели. за неделю ровно +800 на дефиците. посмотрим через неделю..
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
195 kcal
|
Yağ: 5,55g | Prot: 10,71g | Karb: 24,92g.
Kahvaltı: Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Молоко 1,5%. Aperatifler/Diğer: Нескафе Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|