Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
normagustiany
Günlük
20 Eki 20
normagustiany Günlüğü, 20 Eki 20
normagustiany Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bibimbab Low Kalori pake nasi shirataki, karena gak nemu gochujangnya kikoman, jadi bikin sendiri resep youtube 👌🏻
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ekim 2020:
1025 kcal
Yağ: 57,32g | Prot: 48,18g | Karb: 81,38g.
Kahvaltı:
Saus Tiram, Telur Goreng, Minyak Wijen, Ikan Salmon, Shirataki Nasi, Wortel, Kecambah, Bayam.
Öğle Yemeği:
Rendang.
Akşam Yemeği:
Nutella Selai Coklat, Roti Asam Adonan Panggang.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kaya gado gado ya keliatannya
20 Eki 20 üye tarafından:
ririyani
sayurannya apa aja kah? ditumis/direbus?
20 Eki 20 üye tarafından:
pjj2020
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
normagustiany Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle