optiholm Günlüğü, 21 Eki 20

Perfekt att ha i den dagliga smoothien. Brukar också ha i dragonfrukts och rödbetspulver!

3274 kcal Yağ: 72,59g | Prot: 246,07g | Karb: 419,46g.   Kahvaltı: Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Ingelsta Kalkonbacon, Star Nutrition Omega-3, Espressokaffe, Star Nutrition Cookies & Cream Bar, Star Nutrition Tasty Choco Banana. Öğle Yemeği: ICA Asia Äggnudlar, ICA Haricots Verts, Danpo Kycklinginnerfilé, Fofill Fill-Up Pulled Chicken. Akşam Yemeği: Friggs Majskakor Salted Caramel. Aperatifler/Diğer: Nick's Vanilla Bean Ice Cream, Star Nutrition Tasty Choco Banana. devamı için...
572 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.