26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1819 kcal
|
Yağ: 61,32g | Prot: 142,80g | Karb: 182,81g.
Kahvaltı: Banane, Banane. Öğle Yemeği: Gnocchi di Patate, My Bio Gallette di Mais, Aia Sovracosce di Pollo Arrosto. Akşam Yemeği: Banane, My Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|