27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 36,13g | Prot: 41,39g | Karb: 86,90g.
Kahvaltı: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix. Öğle Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Pepes Ayam, Pepes Ayam, Kue Pukis, Bakmi GM Mie Ayam. Aperatifler/Diğer: Rengginang. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yunita Nurdiana Kilo Geçmişi
|