|
Tumis tauge setengah matang dengan orak arik telur tanpa bawang dan gula😍250 kalori🤗lunch yg mengenyangkan ❤️🌈
|
1086 kcal
|
Yağ: 35,73g | Prot: 113,69g | Karb: 90,75g.
Kahvaltı: Nasi Goreng, Air. Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Mentega, Telur Dadar, Garam, Royco Royco Ayam. Akşam Yemeği: Teh Herbal. devamı için...
|
|
2537 kcal
|
Egzersiz:
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 1 saat ve 32 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 28 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|