|
Salad hokben handmade pembuatan yang sangat mudah 🤗🤗🤗mengenyangkan dan hanya 180 kalori😍😘☘️☘️☘️💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
|
1398 kcal
|
Yağ: 70,39g | Prot: 36,85g | Karb: 158,13g.
Kahvaltı: Pepaya. Öğle Yemeği: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Salad, Kecambah, Maestro Light Mayonnaise, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Akşam Yemeği: Tempe Goreng Tepung, Tahu Bacem, ABC Saus Sambal , Bayam, Hoka Hoka Bento Salad, Pepaya, Maestro Light Mayonnaise. devamı için...
|
|
2271 kcal
|
Egzersiz:
Aerobik - 12 dakika, İp Atlama - 17 dakika, Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 32 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 59 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
31 Eki 20 üye tarafından: Diezza Ariel
|
Bahan2nya:
Wortel baby 3 buah ukuran sedang
Lobak ukuran sedang 1 buah
Cuka 1 botol
Gula 2 sdm
Air 2 1/2 gelas ukuran 250ml
Cara pembuatan:
Potong wortel dan lobak Yang sudah dicuci langkah selanjutnya masak cuka Dan gula serta air dengan perbandingan 1:2:3 hingga gula larut..setelah itu diamkan larutan hingga dingin
Tuangkang air larutan tadi kedalam wadah wortel yg sudah dipotong bersamaan dengan lobak ..rendam wortel hingga permukaan terendam semua..diamkan minimal 6 jam dalam kulkas (kalo aku lebih dari 6 jam biar rasa lebih maksimal
01 Kas 20 üye tarafından: aamallinda
|
klo gak ada cuka di ganti apa kk?
01 Kas 20 üye tarafından: Dindadew
|
@dindadew Bisa juga menggunakan jeruk nipis kak kalo gaada cuka
01 Kas 20 üye tarafından: aamallinda
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|