01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 54,34g | Prot: 50,81g | Karb: 150,00g.
Öğle Yemeği: Endives Braisées, Pommes de Terre Sautées, Rosbeef, Pain Blanc, Vinaigrette, Oeuf Dur, Géant Vert Cœur de Palmiers. Akşam Yemeği: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, St Môret St Môret, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endives Braisées, Aubergine, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Picard Éclair au Café. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|