я не знаю насколько это откат/вода и тд... но я никак не могу побороть себя и отказаться от разгрузов после читмила.
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 29,81g | Prot: 58,05g | Karb: 91,59g.
Kahvaltı: Финик, Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Крупа. Öğle Yemeği: Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Чабан Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|