Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dian333
Günlük
07 Kas 20
dian333 Günlüğü, 07 Kas 20
dian333 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
lemak perut 5
stamina 5
air : 48.3
otot: 35
usia sel: 35
lemak: 34.1
target :
lemak perut : 4
stamina 5
air: 50
otot 38
usia sel: 25
lemak : 29
💪💪💪
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
.
Geriye kalan:
0,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Kasım 2020:
1102 kcal
Yağ: 40,21g | Prot: 47,91g | Karb: 141,46g.
Kahvaltı:
Fried Ripe Banana, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener.
Öğle Yemeği:
Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Nasi Putih, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Cooked Spinach (from Fresh).
Akşam Yemeği:
Fried Egg, Solaria Nasi Goreng.
devamı için...
Haftada 7,7 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
1 - 20 / 22
Yorumlar
gimana cara ngitungnya kak, pake apk apa?
06 Kas 20 üye tarafından:
dhiera_aang
cara hitungnya gmn ka??
06 Kas 20 üye tarafından:
Karina kay
cara hitungnya piye kak?
06 Kas 20 üye tarafından:
istirizki
👣
06 Kas 20 üye tarafından:
fikarbagus1
.
06 Kas 20 üye tarafından:
yolandaily20
Ka mau tanya, usia sel bisa berkurang ya jika bb berkurang? Aku pengen usia sel aku berkurang soalnya lebih tua dari usia aku saddd
07 Kas 20 üye tarafından:
Mel Melia
ini cek dimana kak?
07 Kas 20 üye tarafından:
naokun88
.
07 Kas 20 üye tarafından:
zzzaahhraaa
ngeceknya di mana?
07 Kas 20 üye tarafından:
heshnys
👣
07 Kas 20 üye tarafından:
arifksm
gmn cara ngitungnya?
07 Kas 20 üye tarafından:
Sinta29
.
07 Kas 20 üye tarafından:
shafaraphlv
jjk
07 Kas 20 üye tarafından:
nettisinaga
ngeceknya gimana ka?
07 Kas 20 üye tarafından:
aselole
kak cara ngitungnya gimana? klo pake app kakak pake app apa?
07 Kas 20 üye tarafından:
reinette_clea
iya bagi cara hitungnya kak
07 Kas 20 üye tarafından:
hyuneebaek
.
07 Kas 20 üye tarafından:
Olivia Ochim
👣
07 Kas 20 üye tarafından:
anggraeniputri6431
nitip
07 Kas 20 üye tarafından:
Putriuttyyy
hii guys, aku pake timbangan yang biasa di pake buat program herballife, cari aja di google timbangan badan tanita body fat :)
07 Kas 20 üye tarafından:
dian333
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dian333 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle