Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
optiholm
Günlük
08 Kas 20
optiholm Günlüğü, 08 Kas 20
optiholm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Så enkelt att göra en mager äggviteröra med dessa!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Kasım 2020:
315 kcal
Yağ: 10,06g | Prot: 31,92g | Karb: 19,23g.
Kahvaltı:
Rödlök, Hackad Vitlök, Vitlök, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Kronägg Flytande Äggvita, Risenta Psylliumhusk, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, Risenta Chiafrön, Kanel.
devamı için...
1285 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Det ser jättegott ut! Gör du som en vanlig äggröra, typ?
08 Kas 20 üye tarafından:
anita_2018
Yup. Stek och rör om ba 🍳
08 Kas 20 üye tarafından:
optiholm
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
optiholm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle