08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 10,06g | Prot: 31,92g | Karb: 19,23g.
Kahvaltı: Rödlök, Hackad Vitlök, Vitlök, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Kronägg Flytande Äggvita, Risenta Psylliumhusk, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, Risenta Chiafrön, Kanel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|