poni purwanti Günlüğü, 10 Kas 20

sarapan ini ampuh bgtt buat melancarkan pencernaan

1347 kcal Yağ: 39,94g | Prot: 59,98g | Karb: 186,74g.   Kahvaltı: Cimory Cimory Squeeze,  Pepaya, Tomat Merah,  Jagung, Maya Sarden Saus Cabe,  Nasi Putih. Öğle Yemeği: ABC Saus Sambal , Cilok,  Arem-arem. Akşam Yemeği:  Pempek Kapal Selam, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). devamı için...
624 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 6 saat, Google Fit - 18 saat. devamı için...

60 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
di tempatku susah bgt caei cimory itu, habis trs dimana mana 😭 
09 Kas 20 üye tarafından: maulidmau
Di Indomaret ada  
09 Kas 20 üye tarafından: poni purwanti
Iya di indomaret seluruh tmpt di kotaku aku cari tp kehabisan mulu wkwk 
09 Kas 20 üye tarafından: maulidmau
Ya emang kadang stock sedikit klo lg ada 
09 Kas 20 üye tarafından: poni purwanti
aku gapernah nemu sumpah cimory squezee:((( 
10 Kas 20 üye tarafından: nada09p
aku kalau kayak gini auto diare sih 😭😭😭 saking lancarnya 
10 Kas 20 üye tarafından: Anindyanari
yougurtnya tinggi gula ga? 
10 Kas 20 üye tarafından: andhichakelana
Gulanya kira" 15gram 
10 Kas 20 üye tarafından: poni purwanti
@anin.. aku gak pernah diare malah susah pencernaan nya jd tiap pagi di akalin sarapan buah, oat, yogurt, Yakult 
10 Kas 20 üye tarafından: poni purwanti
kl yg punya maag, ga mslh ya minum yoghurt pas perut kosong? 
10 Kas 20 üye tarafından: rachelmrgthg
Aku punya maag, semenjak defkal malah kaga pernah kambuh krna makan rutin, sering makan tapi sedikit demi sedikit, klo perut aku pas kosong di isi yogurt malah jadi adem perutnya, ya tapi balik lg beda orang ya beda kondisi perut 
10 Kas 20 üye tarafından: poni purwanti
nyemil squeez mulu aku jd tinggi 😭😭😭 
10 Kas 20 üye tarafından: mandaair08

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


poni purwanti Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.