Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
iramayairamaya18
Günlük
10 Kas 20
iramayairamaya18 Günlüğü, 10 Kas 20
iramayairamaya18 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
nasi 4 sendok+sop ayam
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Kasım 2020:
820 kcal
Yağ: 15,69g | Prot: 58,76g | Karb: 109,42g.
Kahvaltı:
Energen Sereal Coklat, Telur Rebus.
Öğle Yemeği:
Daging Kambing, Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan).
Aperatifler/Diğer:
Mangga, Pepaya.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
enakkkk
09 Kas 20 üye tarafından:
mandaair08
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
iramayairamaya18 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle