optiholm Günlüğü, 10 Kas 20

Dag 1 ✅

83,9 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg. Geriye kalan: 1,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Kasım 2020:

1664 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 7,7 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

optiholm Kilo Geçmişi