12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 54,61g | Prot: 61,30g | Karb: 169,79g.
Kahvaltı: Del Monte Spaghetti Sauce, Tortilla, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Öğle Yemeği: So Good Bakso Sapi, So Good Bakso Ayam. Akşam Yemeği: Bakwan, Boiled Egg, Indomie Mi Goreng. Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Isi Coklat. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|