15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2395 kcal
|
Yağ: 80,72g | Prot: 218,60g | Karb: 202,80g.
Kahvaltı: My Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Eurospin Salmone Scozzese Affumicato. Öğle Yemeği: My Bio Gallette di Mais, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Coop Hamburger di Bovino, Lensi Pasta di Lenticchie Gialle. Akşam Yemeği: Gran Mare Salmone Scozzese, Banana, My Bio Gallette di Mais, Land Provola Affumicata, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|