18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 25,97g | Prot: 67,52g | Karb: 130,83g.
Öğle Yemeği: Ricotta, Barilla Reginette. Akşam Yemeği: Coop Fegato di Bovino, Penny Market Ketchup, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Cavolfiore Cotto (da Fresco), My Bio Gallette di Mais. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|